Rhume et grippe

À propos du rhume et de la grippe

421 COLD AND FLU

Découvrez quels sont les symptômes du rhume et de la grippe, quelles sont leurs différences et comment garder une bonne hygiène avec Dettol pour éviter de les contracter. 

Causes

Le rhume et la grippe sont causés par des virus qui se propagent d'une personne à une autre. Les différentes façons dont vous pouvez contracter le virus du rhume et la grippe sont:

  • Respiration de petites gouttelettes qui contiennent les virus. Souvent, ces gouttelettes sont présentes dans l'air lorsque qu'une personne infectée tousse, éternue ou parle.
  • En touchant une surface contaminée comme une poignée de porte ou un téléphone et qu'ensuite vous touchiez votre visage.
  • Éviter tout contact avec une personne infectée

Symptômes

Quelle est la différence entre le rhume et la grippe ?

Il est parfois difficile de l'expliquer. Beaucoup de symptômes sont identiques et les deux sont causés par des virus, et non pas par des bactéries, ce qui signifie que vous ne pouvez pas traiter le rhume et la grippe avec des antibiotiques. Les symptômes du rhume sont généralement plus légers que ceux de la grippe, et n'ont pas tendance à entrainer des problèmes graves de santé, à l'inverse de la grippe.

Le rhume en bref

Le rhume est une infection virale qui affecte le système respiratoire supérieur. Les causes incluent les rhinovirus, virus respiratoire syncytial (VRS), le virus para influenza, l'adénovirus et le coronavirus. Les symptômes peuvent apparaître dans les 10-12 heures suivant l'exposition et peuvent inclure:

  • Nez qui coule 
  • Maux de gorge ou gorge irritée 
  • Toux 
  • Eternuements 
  • Fièvre (surtout chez les jeunes enfants)

La grippe en bref 

Il existe trois types de virus de la grippe. Les virus de type A, qui causent la plupart des cas de grippe chez les humains et quelques cas chez les animaux. Les virus de type B, moins fréquents, et qui causent une maladie moins grave. Les virus de type C, eux, provoquent généralement une grippe légère et sont rares. Les symptômes de la grippe ont tendance à être plus graves que ceux du rhume et peuvent inclure:

  • Une fièvre soudaine (généralement 39 °C ou plus) 
  • Une toux sèche 
  • Des muscles endoloris 
  • Des maux de tête 
  • Des maux de gorge 
  • une fatigue extrême 
  • Le nez qui coule ou le nez bouché 
  • Des nausées, vomissements et des diarrhées (plus fréquent chez les enfants)

Combien de temps la grippe est-elle contagieuse ?

La période d'incubation de la grippe est généralement de 1 à 3 jours après l'exposition. Si vous avez été exposé au virus de la grippe, vous pouvez infecter quelqu'un avant même que vos symptômes se développent, et parfois jusqu'à cinq jours après vos symptômes soient apparus. En résumé, cela signifie que vous pouvez transmettre le virus de la grippe à quelqu'un avant même que vous ne tombiez malade. 

La plupart des gens se rétablissent complètement de la grippe, mais celle-ci peut entrainer des complications, comprenant la bronchite, la pneumonie et dans des cas plus rares, la méningite.

Moyens de Préventions

Comment une bonne hygiène peut-elle vous protéger contre la grippe ?

Une bonne hygiène peut aider à se protéger du virus de la grippe et du rhume et ainsi stopper la propagation des bactéries autour de la maison.

  • Couvrez-vous la bouche et le nez avec un mouchoir lorsque vous toussez ou éternuez 
  • Mettez les mouchoirs usagés dans une poubelle et lavez-vous soigneusement les mains après 
  • Si vous n'avez pas d'eau et de savon à proximité, utilisez un désinfectant pour les mains 
  • Lavez-vous les mains fréquemment avec de l'eau et du savon ou utiliser un désinfectant pour les mains 
  • Nettoyer et désinfecter régulièrement les surfaces fréquemment touchées, comme les poignées de porte, les robinets ou les téléphones
  • Éviter tout contact rapproché avec des personnes infectées

Si vous avez un rhume ou la grippe

Restez à la maison et à l'écart des autres. Buvez beaucoup d'eau. Si nécessaire, prenez de l'ibuprofène ou du paracétamol pour soulager les symptômes. Assurez-vous d'avoir une très bonne hygiène à la maison.

Mythes et Vérités

Me faire vacciner contre la grippe peut-il avoir un impact sur mon bébé si je suis enceinte ?

Non, cela n'aura aucun impact. Si vous attrapez la grippe pendant que vous êtes enceinte, cela pourrait entrainer des complications aussi bien pour que pour votre bébé. De plus, faire le vaccin pendant votre grossesse vous aidera à protéger votre bébé de la grippe au cours des premiers mois dès la naissance.  

422 FOOD AND TUMMY BUGS

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