Conseils pour se laver les mains

Se laver les mains régulièrement fait partie des étapes les plus importantes dans la lutte contre la propagation des germes (virus, bactérie, et autres micro-organismes), dont certains peuvent entrainer des maux d'estomac, un rhume, la grippe et d'autres graves problèmes de santé. (1)

Voici les cinq excuses que les gens utilisent le plus souvent pour ne pas se laver les mains. Nous allons vous expliquer pourquoi ils ont tort :

"Je suis resté à la maison"

Même si vous restez à la maison toute la matinée, vous allez accumuler des germes sur vos mains sans même le savoir. Saviez-vous que certains d’entre eux peuvent survivre plusieurs jours sur certaines surfaces ? (claviers et combinés de téléphones, poignées de portes, télécommandes) - n'importe quelle surface que les gens touchent régulièrement peuvent être des zones favorables au développement de ces germes.

"Mes mains n'ont pas l'air sales"

Chaque jour, votre maison génère toute sorte de micro-organismes que vous ne voyez pas. C'est donc toujours une bonne idée de se laver les mains même lorsqu'elles « n’ont pas l’air sales. »

Dans la vie de tous les jours, nous sommes constamment exposer aux germes, en particulier après être allé aux toilettes et lors de la préparation des repas. Il est donc important de savoir quand est-ce qu'il faut se laver les mains et être en mesure de le faire correctement.

"J'ai oublié"

C'est parfois facile d'oublier de se laver les mains. Essayez d'intégrer cet acte à votre routine de vie, laissez-vous une note, écrivez-le sur votre main, ou programmez un rappel sur votre téléphone. Pensez-y !

Lavez-vous les mains avant (2) :

  • De manger et de préparer les repas
  • De soigner une blessure et de toucher des médicaments
  • De prendre un bébé ou un enfant dans ses bras
  • De changer une couche

Lavez-vous les mains après :

  • Avoir manipulé des aliments
  • Avoir changé une couche ou être allé aux toilettes
  • Un contact avec un fluide corporel (sang, salive, vomi etc..)
  • Avoir touché un animal
  • Avoir sorti les poubelles
  • Être allé dans le jardin

Finalement, lavez-vous les mains à chaque fois qu'elles sont sales, ou si quelqu'un d'autre dans la maison est malade.

[1] https://www.unicef.org/fr/coronavirus/tout-savoir-sur-le-lavage-des-mains-pour-vous-proteger-de-la-maladie-a-coronavirus-covid-19

[2] https://www.cchst.ca/oshanswers/diseases/washing_hands.html